老话常说“小满养得好，一夏没烦懑”，5月21号即是小满骨气，此时潮湿渐重、脾胃容易病弱，不足时调度，九游体育(中国)2026世界杯官方app下载统统夏天王人会乏累没精神。无谓大补大养，记底下共享3样食谱，柔顺祛湿、养护脾胃，清静渡过炎热夏令，少生病更知足。有需要的一又友别错过了。

1.五指毛桃苹果四神汤

2.紫苏陈皮水

3.冬瓜薏米陈皮水

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